预防清明节后宝宝常患疾病食谱

2011-04-06 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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1肺炎回顶部

  清明的三天假期刚过,很多家长衬这个短暂的假期带小朋友进行各种亲子活动。因此这几天小孩的常规生活会受到一定的影响。小孩子难敌美食的诱惑,看到爱吃的就管不住自己的嘴巴了。加上恰逢初春,昼夜温差大,忽冷忽热的天气下,宝宝十分容易生病,爸爸妈妈们需要做一些预防以下疾病的工作。

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党参百合粥的做法

  肺炎幼儿患上肺炎,症状常不明显,可能有轻微咳嗽或完全没有咳嗽。

  党参百合粥的做法——预防小儿肺炎食谱

  食谱原料:

  粳米100克,百合(干)20克,党参30克,冰糖30克。

  制作方法:

  1.取党参浓煎取汁。

  2.百合、粳米同煮成粥,调入药汁及冰糖即成。

  健康提示:

  补脾益气,润肺止咳。

2扁桃腺炎回顶部

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黄豆酸梅汤的做法

  扁桃腺炎:得了扁桃体炎可能高几天不退,嗓子红肿疼痛,吃东西和咽水时疼痛感明显。

  黄豆酸梅汤的做法——预防扁桃腺炎食谱

  食谱原料:

  黄豆三十克,酸梅三个。

  制作方法:

  取清水二碗半,放入黄豆与酸梅,慢火成半碗,分三到四次咽下。

  健康提示:

  清热生津,利咽喉,助消化。

3鼻窦炎回顶部

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公英地丁酱的做法

  鼻窦炎:鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎,这时原有症状加重,出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。

  公英地丁酱的做法——预防鼻窦炎食谱

  食谱原料:

  嫩蒲公英30克,嫩紫地丁30克。

  制作方法:

  蒲公英、地丁洗净,放入沸水开烫熟,切细蘸酱食。

  健康提示:

  清热解毒、利湿。

4支气管炎回顶部

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喂养宝宝的18个糊涂之举

  支气管炎:支气管炎患者早晚气温较低或饮食刺激时频频发咳。

  辛味莴苣的做法——预防支气管炎食谱

  食谱原料:

  莴笋200克,白芥子10克,杏仁6克,味精1克,香油1克。

  制作方法:

  1. 将莴苣切成条,白芥子(磨碎)粉用开水闷好,杏仁泡透,去皮,切成末。

  2. 将莴苣、杏仁末、闷好的芥子粉放在一起,加入香油及味精,调均匀即可。

  健康提示:

  利气化痰,润肠止咳。

  (图片来源于CFP)