宝宝辅食添加的顺序

2011-03-08 16:09:58出处:PCbaby作者:佚名

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月龄:4-6个月

  月龄:4-6个月

  添加的辅食:米糊,烂粥,蛋黄,鱼泥,菜泥,水果泥。

  供给的营养素:补充热量,动植物蛋白质

  推荐食谱香蕉苹果泥的做法

  食谱原料:

  香蕉,苹果。

  制作方法:

  将香蕉和苹果刮成泥,上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。

  健康提示:

  香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收,因此,是有效的便秘食疗品。提醒一点,宝宝的肠胃还不适合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性强,会造成宝宝腹泻和脾胃失调,要适当加热再给宝宝吃。