宝宝添加辅食应避免“四过”

2011-04-12 09:34:15出处:PCbaby作者:佚名

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宝宝断奶期辅食添加的原则

  三、过滥。孩子虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急,应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加,同样会造成孩子消化不良或肥胖。

  让孩子随心所欲,要吃什么给什么,想多少给多少.又会造成营养不平衡,并养成偏食、挑食等不良饮食习惯,可见添加辅食过滥同样也是不合适的。

  四、过细。有些父母过于谨慎,结孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细,使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲,也不利于味觉的发育,面颊发育同样受影响。

  这样,孩子只能吃粥和面条,不会吃饭菜,制作稍有疏忽,就会恶心呕吐,于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去,孩子的生长当然不会理想,还会影响大脑智力的发育。

  宝宝生活护理专家温馨提示:

  4-6个月宝宝可以添加的辅食有哪些?

  米粉:喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄,现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

  水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

  蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。(图片来源于CFP)

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