宝宝营养来源的三个阶段

2011-07-04 14:43:30出处:PCbaby作者:佚名

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只吃母乳不吃辅食好不好

  婴儿营养首先来源于母乳,母乳中的蛋白质、脂肪、维生素和各类矿物质都是配方最合理、最理想、最适合婴儿生长需要的,所以婴儿生长的第一个阶段——1~4个月时的营养最好主要来自母乳。如果母乳充足,婴儿的成长一般不会有任何问题,所以也无需再添加别的营养辅食;此时如果母乳不足或母亲无乳,婴儿最好能以牛奶为营养主要来源,因为牛奶虽不易让婴儿消化,但从营养的全面性来说,还是最接近母乳的,所以可作为除母乳外最好的婴儿营养来源。

  随着婴儿生长发育的进展,婴儿营养要进入第二个阶段,即从4个月开始到9个月时的迅速生长期。如果只从母乳中获得营养会明显不足,尤其是水质的母乳蛋白质含量、脂肪含量、矿物质含量、维生素含量,都会不足以满足婴儿迅速生长的需要,此时最易缺乏的营养素是蛋白质、铁和钙,这就必须考虑从母乳以外的食物来补充。

  婴儿生长的第三个阶段是10个月到12个月。此时婴儿进入了又一个生长发育高峰,他的大脑功能迅速发育,对周围世界的认知能力迅速增加。他会开始认人、认识物件,并把大脑认知的事物与语言联系起来;他逐渐学会自己玩,从用手去够远处的物件到学习搭积木;会开始有意识地学叫爸爸妈妈,并根据音乐节奏扭动身体;会扶墙站立发展到自立、到学步;饮食上则进入了一个由辅食逐渐代替母乳,到最后完全脱离母乳、完全依赖自然食物的阶段。

  这是一个很关键的时期,此时提供给婴儿的食物营养是否丰富,是否全面,是否适合其生长发育的需要,会直接影响其身体和大脑的发育,影响其机体的各种功能的发育,影响其今后机体的健康。