三款护眼食疗 养出宝宝明眸双眼  

2012-05-30 09:56:24出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝刚出生时,对光线就会有反应,8个月以后,宝宝真的能够用眼睛辨识亲人了。到了幼儿阶段,就是宝宝视力发展的黄金阶段。由于电子数码产品的普及,宝宝的视力越来越容易收到外界的影响。家长除了要让孩子养成保护眼睛的习惯以后,也可以试试用食物保护宝宝的视力。下面小编给你推荐三款孩子喜欢吃却有保护视力的食物。

鸡蛋明治

  主料:面包片、鸡蛋、熟火腿西红柿

  配料:奶酪、沙拉酱各适量

  制作方法:

  1、将面包片切去四边,入锅中烤至单面焦黄,取出。

  2、将鸡蛋打入锅中,成荷包蛋。

  3、面包片涂上少许沙拉酱,放上火腿片、横切的西红柿、奶酪、荷包蛋,再盖上面包片即可。