1岁内宝宝辅食别“添盐加醋”

2012-05-29 14:03:14出处:PCbaby作者:taotse

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靓妈为宝宝“借味”小妙招

  盐是百味之首,饭菜不放盐或太淡,吃起来会让人觉得索然无味。很多妈妈也会想当然地为小宝宝的饮食里加些盐,认为能调节口味,促进孩子食欲。殊不知,盐给宝宝带来的危害却不容小视。到底应当怎么样给宝宝吃盐?尤其是1岁以内的小宝宝如何吃盐呢?

  1、做汤用生抽调味

  做面片汤时,改用清水煮,再放些青菜,不用担心一点没味道,你可以在汤中放入几滴生抽,这样面片汤就更有滋味了。

  2、蛋羹放虾皮

  蒸蛋羹时,可以在里面放一些切碎的虾皮。有了虾皮,蛋羹就有种独特的风味,让宝宝更爱吃。

  3、做出多种滋味粥

  宝宝能吃辅食后,妈咪们可以经常给她煮粥,但白粥宝宝可是不大爱吃的,这时妈妈们就要想想办法了。在家里备一些红薯,煮粥时,切了小块红薯放进去,软糯的红薯粥,让宝宝胃口大开,吃下半碗呢!

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