补钙食谱:适合6个月以上宝宝

2012-06-06 17:04:18出处:PCbaby作者:佚名

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补钙食谱:鱼泥

此泥富含蛋白质不饱和脂肪酸维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。

  主料:鱼肉50克

  制作方法:

  1、 将收拾干净的鱼放入开水中,后剥去鱼皮,除去鱼骨刺后把鱼肉研碎,然后用干净的布包起来,挤去水分。

  2、 将鱼肉放入锅内,再加入100克开水,直至将鱼肉煮软即成。

  3、注意用新鲜的鱼做原料,一定要将鱼刺除净,鱼肉要煮烂。

  特点:软烂,味鲜。

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