5款营养点心DIY “色诱”宝宝

2012-06-20 15:02:24出处:PCbaby作者:taotse

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宝宝“黄色”营养点心:蛋卷虾仁

  原料:鸡蛋、虾仁,胡萝卜、香菇、葱和肥肉均少量、盐少量

  做法:

  1、把鸡蛋摊成巴掌大的小饼,不放任何调味品

  2、把虾仁和一点肥肉(一点点,为了取掉虾仁的粘性),一个香菇、一小节胡萝卜、一小点葱、一点盐搅成泥,口味重的可以用芝麻油调一下;

  3、把肉泥摊在鸡蛋饼上、卷起、

  4、用水焯过香菜或者菠菜后,不能太烂

  5、把卷起来的绑起来,上锅蒸15分钟就可以了