宝宝喝汤好与坏“去油”是关键

2012-06-30 08:50:23出处:PCbaby作者:四月

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白果腐竹鸡汤

  食谱原料:鲜鸡1/2只、白果2个、腐竹1块、盐少许

  制作方法:

  1. 将土鸡切小块,用开水焯烫。

  2. 锅内倒入适量的清水,加入焯好的鸡、腐竹、一小块姜和适量的盐,煮滚后改小火煲两个小时。

  3. 撒适量盐调味即可。

  功效:增强免疫力,补充能量。