夏季最适合宝宝喝的5大蔬菜汁

2012-07-17 16:19:51出处:PCbaby作者:林小溪

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  夏季到来了,新鲜的蔬菜瓜果纷纷上市,对于小宝宝来说,蔬果汁可是极好的食品,鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,快来学几招吧!

胡萝卜

  每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。患有溃疡的人,饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状,胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。

  原料:胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克

  做法:

  1、将胡萝卜搅碎取汁;

  2、将水开;

  3、将鸡蛋打碎,倒入沸水中;

  4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。