五种美味食物 为宝宝长高加分

2012-07-19 10:59:53出处:PCbaby作者:taotse

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宝宝长高食材:牛奶

  牛奶中富含制造骨骼的营养物质——,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。

  宝宝长高美味推荐:牛奶藕粉

  材料:粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙

  做法:所有的食物一起放入锅内,均匀混合后用微火,边煮边搅,直到透明糊状为止。