4款夏日水果食谱 宝宝爱上吃饭

2012-07-23 11:02:50出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

水果餐二:沙拉金甲火龙果

  材料:火龙果1个,油、沙拉酱、面包糠、牛奶鸡蛋、淀粉各适量。

  做法:

  1、把火龙果洗净剥去皮,切成长条状;

  2、鸡蛋1个打入碗内,加入少量的纯牛奶搅散搅匀;

  3、把火龙果逐条沾上干淀粉,再蘸上蛋奶液,然后再粘上面包糠;

  4、锅置火上加入色拉油,油温约6成热时放入火龙果条中小火至金黄色;

  5、然后用刀切成小方块,再在上面挤上沙拉酱即可摆盘即可。