奇异果:小个子hold住全营养

2012-07-31 17:57:53出处:PCbaby作者:佚名

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奇异果食谱二:奇异果奶昔

  材料:奇异果2个,香蕉1根,酸奶180g。

  做法:

  1、香蕉,奇异果剥皮;

  2、奇异果、香蕉切片,方便搅

  3、奇异果、香蕉片放进搅拌机;

  4、加入酸奶一起搅拌成蓉即可。