奇异果:小个子hold住全营养

2012-07-31 17:57:53出处:PCbaby作者:佚名

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奇异食谱三:奇异果酸奶

  材料:奇异果半个,酸奶200g,柠檬汁适量。

  做法:

  1、奇异果剥皮,切小块;

  2、将小块奇异果倒入搅容器;

  3、加入酸奶及柠檬汁数滴;

  4、在搅拌机里搅拌约20秒即可。