奇异果:小个子hold住全营养

2012-07-31 17:57:53出处:PCbaby作者:佚名

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奇异果食谱四:冰糖银耳奇异果

  材料:银耳30g,奇异果1个,冰糖、水各适量。

  做法:

  1、将银耳用水泡软;

  2、奇异果去皮切小块;

  3、将银耳放入锅中加水,用小火30分钟,加入冰糖煮至糖化;

  4、加入奇异果块继续煮1分钟即可关火。

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