果蔬凉饮DIY 宝宝的解暑好帮手

2012-08-01 09:19:45出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

果汁DIY:鲜橙汁

  材料:橙子500g,冷开水适量,蜂蜜少量。

  做法:

  1、将橙子洗净、剥皮;

  2、放入搅拌容器内,加入适量的冷开水;

  3、加入少量蜂蜜;

  4、通电,搅拌成汁即可。

  营养小贴士:橙汁和蜂蜜中含有丰富的维生素、磷、烟酸等,可促进宝宝的消化能力,增强抵抗力,帮助缓解便秘