果蔬凉饮DIY 宝宝的解暑好帮手

2012-08-01 09:19:45出处:PCbaby作者:佚名

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果汁DIY:白菜

  材料:白菜200g,白糖适量。

  做法:

  1、取白菜200克,加水沸;

  2、取出后切成小块;

  3、放入榨汁机中,加入适量白糖,然后用榨汁机榨汁服用。

  营养小贴士:白菜汁中富含维生素A,可促进宝宝发育和预防夜盲症。另外,白菜汁中含的硒有助于宝宝预防弱视,还可以促进造血功能。

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