聪明靓妈 要让宝宝多吃“苦”

2012-08-09 14:34:57出处:PCbaby作者:佚名

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推荐食谱一:小莴笋

  材料:莴笋150g,花生、葱、蒜头、盐各适量。

  做法:

  1、蒜切末,葱切段,莴笋去皮洗净切粒;

  2、准备一碟熟花生备用;

  3、锅中放油,倒入莴苣翻炒;

  4、再倒入花生快火翻炒,下盐;

  5、加入适量蒜头,炒匀出锅,撒上葱花即可。