给宝宝正确吃糯米的3个小方法

2012-08-16 10:22:31出处:PCbaby作者:佚名

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推荐食谱三:香甜糯米

  材料:莲藕500g,糯米500g,冰糖、蜂蜜、红糖各适量。

  做法:

  1、糯米用水提前浸泡半天;

  2、藕洗净,去皮,藕节从一端斜切开;

  3、用筷子把米粒逐一灌入藕孔中,小段的也需灌满;

  4、把两节藕对接,用牙签插牢固定;

  5、将灌满米的藕段放入高压锅,添加适量的红糖和冰糖,开大火

  6、上气后转中小火压30分钟,关火自然凉透;

  7、去掉牙签,切圆片摆盘,把原汁浇在糯米藕片上即可。

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