水果大餐 BB肠道的“清道夫”

2012-08-28 22:06:17出处:PCbaby作者:佚名

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 NO.3紫葡萄

  紫色葡萄也具有排毒的效果,它能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,因此有“清道夫”的美称。但热量有点高。

  宝宝食谱:紫葡萄汁

  材料:葡萄750g,装饰糖适量。

  做法:

  1、将葡萄洗净;

  2、在汤碗中放适量的食盐,加入一点温开水,匀;

  3、将葡萄倒入汤碗中,注入适量的清水浸泡30分钟;

  4、将浸泡的水倒掉,用葡萄剥皮刀去皮;

  5、将去皮好的葡萄放入搅拌容器内;

  6、通电,搅拌几下,断电,即可倒入杯子,撒上装饰糖即可。