八种美味食物 帮助宝宝好睡眠

2012-08-21 09:57:00出处:PCbaby作者:佚名

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食物六大枣

  大枣中含有丰富的蛋白质维生素C、磷、营养成分,有补脾安神的作用。晚饭后用大枣汤喝,能加快入睡时间。