10岁以下宝宝 分阶段饮食禁忌

2012-08-23 09:42:37出处:PCbaby作者:四月

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  10岁以下的宝宝,身体娇弱,所以靓妈们可要细心呵护哦!宝宝在每一个年龄阶段所需要的营养不同,所以饮食原则也有所差异。在宝宝的饮食中,靓妈们一定要清楚的知道哪些是宝宝应该多吃的,哪些是要远离的,才能让宝宝更好的吸收营养,健康成长哦!

3个月内宝宝莫吃盐

  3个月内的婴儿从母乳牛奶中吸收的盐分足够了,不是不需要盐。3个月后,随着生长发育,小宝宝肾功能渐渐健全,盐的需要量渐渐增加了,此时可适当吃一些点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

  三个月内宝宝吃盐的害处:新生儿的肾脏发育不成熟,由于宝宝肾小管短,发育不良,容量少,只能维持正常情况下的需要,且调节、浓缩能力比较差,潜力很低,因此处理水和电解质时容易发生紊乱,尤其是排泄钠盐的功能不足。

    因此,新生儿吃了盐以后,肾脏没有能力将它排泄掉,以致钠盐潴留在组织之内,结果会引起局部水肿。 所以靓妈们一定不要给三个月内的宝宝食用食盐哦!