必看!宝宝保“胃”食材大盘点

2012-08-23 09:55:34出处:PCbaby作者:taotse

我要分享

保“胃”TOP3:猪肚

  保“胃”秘密:宝宝适量吃点猪肚,有补虚损、健脾胃之效。用于虚劳瘦弱、胃疼痛、胃下垂、小儿疳积等。

  推荐食谱:黄芪煲猪肚

  材料:用料原材料:猪肚250克,黄芪10克,姜片10克,清汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

  做法:

  1、将猪肚切片汆水加工,黄芪洗净,姜切片待用。

  2、净锅上火,放入清汤、姜片、猪肚、黄芪,大火开转小火30分钟调味即成。

  功效:猪肚是我们膳食中的滋补圣品。

  黄芪药用价值很强,具有补脾益气、固表止汗、益气升阳、利水消肿、清疮排脓之功效。