5款养胃汤 宝宝健胃消食没问题

2012-08-23 14:28:08出处:PCbaby作者:四月

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宝宝养胃汤品:银耳雪梨薏仁汤

  养胃功效:薏苡仁具有渗湿而不伤正,补脾而不滋腻之功,为清补之品。

  材料

  银耳10g,雪100g,薏仁40g,调料:蜂蜜15g

  做法

  1、雪梨去皮后切块,银耳加温水泡发半小时,薏仁用温水浸泡4小时左右。

  2、锅内放适量水,水开后,放入浸泡好的薏仁,二十分钟。

  3、加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可,放凉后淋入蜂蜜。

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