5款养胃汤 宝宝健胃消食没问题

宝宝养胃汤品：银耳雪梨薏仁汤

　　养胃功效：薏苡仁具有渗湿而不伤正，补脾而不滋腻之功，为清补之品。

　　材料

　　银耳10g，雪梨100g，薏仁40g，调料：蜂蜜15g

　　做法

　　1、雪梨去皮后切块，银耳加温水泡发半小时，薏仁用温水浸泡4小时左右。

　　2、锅内放适量水，水开后，放入浸泡好的薏仁，煮二十分钟。

　　3、加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可，放凉后淋入蜂蜜。

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