宝宝初添辅食 六类食物要谨慎

2012-08-27 11:09:27出处:PCbaby作者:四月

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宝宝辅食

 

五、饮料类

  宝宝身子脆弱,很多具有刺激性的饮料在添加辅食的阶段都是必须要远离的哦!

  矿泉水、纯净水:宝宝消化系统发育尚不完全,滤过功能差,矿泉水中矿物质含量过高,容易造成渗透压增高,增加肾脏负担。长期饮用纯净水,还会使得孩子缺乏某种矿物质,而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响。饮水机容易造成二次污染,也不宜使用。

  功能饮料:功能饮料中大都富含电解质,可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过,由于婴儿的身体发育还不完全,代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质,会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。

  刺激性的饮料:可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养,容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉,并且使人兴奋,会使小儿不安,甚至影响宝宝的生物钟。

  小编支招:宝宝想喝饮料?靓妈们可以自制水果饮料给宝宝美美的享用哦!

  水果泥的做法:

  原料:香蕉1小根50克、小苹果半个50克、哈密瓜1小块50克、凤梨3片50克。

  做法:将所有的材料切成小块,装入搅拌机,搅打成泥,即可食用。

  注意事项:宝宝4半个月后,开始添加辅食,喝水果汁的话必须要先稀释了再喝,以免浓度太高,刺激宝宝口腔和肠胃。一般每天喝一次60ML稀释后的果汁即可。