滋润!3款适合宝宝的秋梨食谱

2012-08-31 10:48:32出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝感冒咳嗽怎么办?靓妈们别只顾着给宝宝硬塞苦苦的药剂,食疗也是很关键的哦!秋梨有化痰止咳、滋阴润肺的功效,对帮助宝宝缓解感冒咳嗽有很大的作用。下面小编就为您推荐3款滋润的秋梨食谱

秋梨食谱一:姜丝雪梨

  材料:大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量。

  做法:

  1、大米和糯米淘洗干净备用;

  2、雪梨去皮切块,生姜洗净,去皮切丝备用。

  3、锅置火上,加水烧开,放入大米烧开。

  4、将梨块和姜丝加入,改小火30分钟左右,至粥熟即可。

  5、加入冰糖至融化即可。

  适用人群:1-3岁宝宝

  小贴士:宝宝感冒咳嗽,就要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用哦!