宝宝喝豆浆 需警惕8种错误方式

2012-09-18 16:12:55出处:PCbaby作者:佚名

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  乍看标题,许多爸妈不免要笑了吧:宝宝喝豆浆还有那么多秘密呀!没错,宝宝喝豆浆时不能和某些食物搭配,同时又要注意补充锌。当然,豆浆更是不能代替牛奶,所以,宝宝喝豆浆还是有大学问。就让小编来一一盘点吧。

PK台:豆浆VS牛奶

  氨基酸豆浆和牛奶含量差不多,豆浆的蛋白质是优质蛋白质。

  维生素豆浆中的维生素A维生素B1高于牛奶。

  矿物质:豆浆中的钾、铁、钠都明显高于牛奶,豆浆中的、磷含量低于牛奶。

  糖:豆浆中的糖略低于牛奶。

  胆固醇:豆浆中不含胆固醇,牛奶中含有胆固醇。

  乳糖:豆浆不含乳糖,牛奶中含有乳糖。