8个小绝招 宝宝秋季厌食不用烦

2012-10-07 19:38:16出处:PCbaby作者:葩葩

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2款食谱:缓解宝宝厌食症状

  白萝卜泡菜:

  营养分析:菠萝苹果汁清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中,消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大作用。

  制作方法:

  1、白萝卜去皮刨丝,生姜刨丝或切片,小黄瓜洗净切薄片。

  2、调味料可使用糖、盐、醋,酌量拌匀。

  3、糖可用蜂蜜,盐可用粗盐,醋可用菠萝醋、百香果汁或其他水果醋。

  菠萝苹果汁:

  营养分析:在水果中,菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁,既能借助丰富的酶来开胃,又能补充维生素C,对健康十分有益,尤其适合不想吃饭的小孩

  制作方法:

  菠萝1/6个,苹果1个,凉开水200毫升。将菠萝、苹果去皮切丁,加水放入果汁机搅拌均匀,即可饮用。

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