小心五种零食 易危害宝宝健康

2012-10-10 22:37:52出处:PCbaby作者:葩葩

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咖啡

 

咖啡与矮个症

  宝宝不宜喝咖啡:

  1、咖啡因对儿童少年的记忆有干扰作用。

  2、咖啡因是一种兴奋剂,主要对人的中枢神经系统产生作用,会刺激心肌收缩,使心跳加速。儿童如过多饮用咖啡因,可出现头痛、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等表现。美国科学家研究发现,凡饮用含咖啡因饮料多的儿童少年,夜间入睡慢、睡眠减少、容易醒,白天易犯困,注意力不易集中。

  3、咖啡因对胃肠有刺激性,儿童少年常饮含咖啡饮料易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因还会导致慢性胃炎。

  4、咖啡因可增加尿钙排泄,从而影响儿童少年骨骼的正常发育。

  5、咖啡因和碳酸氢钠都可消耗儿童体内的B族维生素,导致B族维生素缺乏。

  宝宝过量饮用咖啡易患矮个症:

  咖啡中含有较多的咖啡因,而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育。经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝,有形成矮个症的危险,家长不可不当回事儿。

  明智之举:

  让宝宝多喝白开水,或纯天然果汁,少接触或不接触咖啡。