糊涂妈咪最常犯的八个喂养错误

2012-11-26 20:58:06出处:PCbaby作者:葩葩

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宝宝吃饭

图片来源于华盖

喂养误区七:零食是垃圾食品

  多父母视零食为垃圾食品,担心宝宝吃了零食后影响他们的健康和生长发育,拒绝给宝宝吃任何零食。

  误区调整:零食不等同于垃圾食品。高热量低营养的食品才是垃圾食品。如炸物、薯片、雪糕等。而对于一些有营养的零食,专家建议在不影响正餐的情况下,可以给宝宝适量摄入,补充体内营养成分。如面包、蛋糕,脆饼、花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等坚果类。

  小编建议:给宝宝吃零食时要适量、适时(最好在两餐饭中间当加餐吃)。

喂养误区八:吃牛初乳和蛋白粉能增强抵抗力

  市场上牛初乳和蛋白粉的功能被宣传夸大了N多倍,乃至有些父母认为:牛初乳和蛋白粉是绝佳补品,能提高宝宝的免疫力,吃得越多,宝宝免疫力越强,越不容易得病。

  误区调整:给宝宝多吃牛初乳和蛋白粉能否提高婴幼儿免疫力尚无定论,但是有一点可以确定的是,绝对不能拿它取代母乳喂养宝宝。蛋白粉的蛋白质纯度太高,食用时容易加重肝肾负担,父母不应该常给宝宝吃蛋白粉,更不能用它代替乳品。

  小编建议:药补不如食补,营养饮食+锻炼才是提高宝宝免疫力的上策。