饮食常识:猪蹄黄豆汤丰胸吗?

2012-06-08 21:23:22出处:PCbaby作者:佚名

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  猪蹄黄豆汤丰胸吗?其实猪蹄胶原蛋白还可以增加皮肤弹性、促进皮肤光洁度,这也是促使乳房健美的主要条件之一。下面我们一起看看猪蹄黄豆汤丰胸吗的分析。

猪蹄可丰胸花生搭配更适

  为保持乳房的健美,在加强胸部体育锻炼、增加胸部脂肪量的同时,除适量进食脂肪外,还应补充胶原蛋白,以促进乳房结缔组织生成,确保乳房的挺拔健美;另外,胶原蛋白还可以增加皮肤弹性、促进皮肤光洁度,这也是促使乳房健美的主要条件之一。 所以多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

  不过,从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

  你可以把薏米和花生跟猪蹄一起下锅,然后在出锅前放些白菜叶子(白菜叶子炖烂了更好吃,我一般把叶子炖半个小时以上),青菜或者西兰花之类的,放山药也很好。既可以避免猪蹄带来的高热量,又能丰胸和美白,一举夺得。

猪蹄的营养分析

  1、猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;

  2、具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

花生猪蹄汤的做法

  主料:猪蹄(500克)

  辅料:花生(50克)

  调料:盐(2克)

  制作工艺

  1、将猪蹄刮洗干净;

  2、与花生同煮;

  3、先用大火煮沸,再用小火煎煮2小时以上,以猪蹄熟烂为度;

  4、食用时可酌加食盐调味。功效:

  功效:猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。

  温馨提示:看完本文之后,相信您对猪蹄黄豆汤丰胸的问题已有所了解,猪蹄确实觉有丰胸的作用,不过猪蹄跟黄豆并不是最完美的搭配,你不妨用花生跟猪蹄一起煲。

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