饮食禁忌:孕妇可以吃生姜吗?

2012-06-30 08:50:16出处:PCbaby作者:佚名

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  shengjiang

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  孕妇可以吃生姜,但孕妇吃生姜应该注意以下几点:

  1、食量适度。生姜属热性食物,而孕妇很容易口渴,因此要少吃生姜。

  2、孕妇如果患有疥子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或上呼吸道感染时,则不能吃生姜,以防病情加重。

  3、腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物——黄樟素,它能损害肝细胞。所以千万不能食用烂姜。

  中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用,因此,姜常被用于男性保健,可以起到助阳的作用,对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。

  如果男性常感胃寒、食欲不振,可以经常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,配合食用可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

  产后的女性坐月子时,餐餐以姜醋佐膳,有利体质复原及喂养婴儿。另外,姜水洗浴还可以防风湿头痛。尤其是产妇坐月子不洗头洗澡的做法,是很不科学的,炎炎夏日一个月不洗头,不但不卫生,还可能造成皮肤发炎、长痱子。产妇可以试用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,因为姜片可以驱寒,用姜煲水进行洗浴,可以防风湿和偏头痛。