产妇能吃西瓜吗?

2012-07-27 16:04:41出处:PCbaby作者:佚名

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产妇能西瓜

  产妇坐月子期间要多吃富含维生素膳食纤维水果,如苹果、鲜橙、香蕉等。但是,夏天相比于其他水果,西瓜的更有诱惑力。

  产妇能吃西瓜吗?答案是肯定的。夏天吃适量的西瓜能促进食欲,对身体健康有益,但是坐月子期间,产妇身体较虚弱,所以不宜多吃,以少量为宜。

产妇吃西瓜有什么好处

  1、 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;

  2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;

  3、西瓜还含有能使血压降低的物质;

  4、 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;

  5、 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。

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