腹泻吃什么好?

2012-08-27 16:31:17出处:PCbaby作者:佚名

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  腹泻是一种常见的日常健康小状况,但是也不容忽视。一旦出现腹泻现象,应该在饮食上加以注意。不仅要注意腹泻不能吃或少吃什么食物,还要了解一些可以治疗腹泻的食谱。

小儿腹泻吃什么好

  大人出现腹泻可以服用一些止泻药物改善状况,但是小孩子不能随便服药,所以应该先从饮食上加以调整,下面为您推荐几款适合小儿腹泻时食用的食物。

  苹果汤

  苹果洗净去皮、去核,切碎,放在碗中,加水250毫升,然后加1克盐、5克糖,上锅蒸,蒸熟后,让孩子喝汤、吃果肉即可起到止泻的作用。

  烤馒头

  3岁以上的孩子,可以在餐前吃一些用烤箱烤煳的馒头,因为碳末有吸附细菌和病毒的作用。但是这里说的烤煳,并不是要烤黑了,只要烤得颜色稍深一些,呈黑黄色即可。

  胡萝卜

  取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可食用。需要注意的是,胡萝卜泥中不能加食糖 ,以免加重腹泻。

  豆腐

  豆腐适量,醋煎透食用。豆腐益气和胃,清热解毒,能治腹泻。

治疗腹泻的食疗方有哪些

  猪肚山药

  猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片,与大米、山药煮粥,加盐、姜调味服食。猪肚补中益气,山药健脾胃。这道粥对治疗滑泄有很大的功效。

  黄牛肉汤

  黄牛肉,用姜、盐调味,煮成汤适量常服。黄牛肉有补脾胃,疗百损的功效,这道黄牛肉汤有治脾虚久泻的作用。

  赤小豆

  赤小豆适量,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆能止吐止泻,鹌鹁蛋则可以补益气血,对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。

  鹌鹑

  鹌鹑1只,去毛及内脏洗净,赤小豆50g,生姜数片,煮熟食用。鹌鹑清利湿热,这道菜专门用于治疗湿热类腹泻。

  黄瓜鲜叶

  黄瓜鲜叶适量,切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛,这个食疗方可以治疗腹泻。

  另外,用荞麦面适量做饭吃,连吃4天,或者取杨梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚,或饮杨梅汁半杯,也能治疗腹泻。

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