小孩腹泻吃什么食物?

2012-09-14 09:23:43出处:PCbaby作者:佚名

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  腹泻,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,同时粪质稀薄、水分增加,每日排便量超过200g,或者粪便内含有未消化食物或脓血、粘液。家中小孩出现腹泻症状,除了吃药,还可以吃什么食物来治腹泻呢?

小孩腹泻吃什么食物?

  胡萝卜泥:取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。

  注意:胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。

  食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥。

  此法辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显著。

腹泻吃什么食物?

  1、苋菜60克,煎水饮服。

  2、芡实。治慢性腹泻,芡实、百合各60克,煮稀饭共食。

  3、韭菜粥。韭菜30克,大米100克,常法加水煎服。

  4、荔枝干。治老人五更泻:,荔枝干,每次5粒,舂米1把,合粥食,连服3次。

腹泻饮食原则

  1、发病初期,饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则,一般以清淡流质食物为宜,如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性水泻期,这时需要暂时禁食,脱水过多者还需要输液治疗。

  2、排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的牛流质饮食,如大米粥、藕粉、面片等。

  3、腹泻完全停止时,可增加一些蛋糕、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛,也应少量多餐。

  4、肠道发酵作用过强时,可吃些含有蛋白质及少量脂肪的食物,如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等,少吃刮菜食,因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时,可吃些淀粉类食物,如土豆、芋菜、米、面等。

  5、每天都应吃些维生素C含量丰富的食品,如鲜菇、菜汁、西红柿汁,有条件的可用维生素C强化的果汁。

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