晚上喝蜂蜜水好吗?

2012-09-19 09:42:35出处:PCbaby作者:佚名

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  晚上喝蜂蜜水好吗?喝蜂蜜水可以美容养颜、延缓衰老、增强抵抗力,是简单有效的养生方法。但是,晚上喝蜂蜜水好吗?蜂蜜中含有的糖分会不会让人变胖呢?有此疑问的就随小编来看看吧。

晚上喝蜂蜜水好吗?

  晚上喝蜂蜜水好吗?专家建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水,饮用后会使血糖快速提高,夜里细胞本来就缺水,血液黏度相应较高,再饮用蜂蜜水,血液的黏稠度会更高,不利于预防心脑血管的意外。特别是中老年人、血脂异常者,尤其不要在晚上喝蜂蜜水,要解渴还是选用白开水更为适宜。

蜂蜜不能和什么东西一起吃

  豆腐:蜂蜜不能和豆腐一起吃,两者同食会耳聋。

  大米蜂蜜不能和大米一起吃,两者同食会伤胃。

  洋葱蜂蜜不能和洋葱一起吃,两者同食会伤眼睛。

  蒜头:蜂蜜不能和蒜头一起吃,吃了会变疳积。

  葱:蜂蜜不能和葱一起吃,吃了会导致中毒。

  莴苣:蜂蜜不能和莴苣一起吃,两者同食,对肠胃不利,容易导致腹泻。

  生姜蜂蜜不能和生姜一起吃,同时食用容易肚子痛。

  韭菜:蜂蜜不能和韭菜一起吃,两者同食会引发心病。

  豆浆:蜂蜜和豆浆不能冲服,不利于营养吸收。蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的。

  鲫鱼蜂蜜不能和鲫鱼一起吃,两者同食会中毒。小提示:出现中毒现象要用黑豆和甘草解毒。

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