火龙果有丰胸效果吗?

2012-10-09 09:42:15出处:PCbaby作者:佚名

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  不想依赖美容美体产品的女士们总希望食用的水果、蔬菜能有满足自己变漂亮的需求的功效,但是水果和蔬菜不是万能的,更不存在一种能满足你所有愿望的水果或蔬菜。火龙果有丰胸功效吗?常吃火龙果的聪明的你应该知道答案了吧。

火龙果有丰胸效果吗?

  一、火龙果并无丰胸功效,有丰胸功效的食物有:木瓜、黄豆炖猪手等等。

  二、以下关于火龙果的知识仅供大家参考:

  火龙果外观独特,味道堪称一绝,因含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,对人体有绝佳的食疗功效。

  营养功效:

  火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,可缓解重金属中毒,还能对胃壁起保护作用。所含花青素成分较多,有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,能提高对脑细胞病变的预防,抑制痴呆症发生。

  火龙果富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素 ,维他命B1、B2、B3、B12、C……等,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。

  食用火龙果可预防便秘,促进眼睛健康,增加骨质密度,助细胞膜生长,预防贫血,抗神经炎,预防口角炎.增加食欲,美白皮肤,防黑斑等的功效。

  值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

吃火龙果有什么饮食禁忌?

  一般人都可以食用,每次二分之一个(约60g)。

  火龙果一类的热带水果,适宜现买现吃。如需保存,应当存于阴凉通风处,而不要放在冰箱里,以免冻伤变质

火龙果果皮怎样吃?

  在吃火龙果时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮——它们可以生吃,也可以凉拌,或者榨汁加点砂糖,冷藏后风味更佳。

  火龙果的果皮里面因为不含有机酸和单宁,所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口,但是由于它肉质化了,所以口感还是可以让人接受的。火龙果的缺点只有一个——它并不好吃甚至不可以称之为美味,毫无风味可言,既不含有机酸,也不含酯类芳香因子。因此它的甜味很单调。

  果皮的吃法不宜泡茶、煮汤或蒸炒,高温能导致花青素部分降解,从而降低其营养价值。

 

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