营养美食

万圣节南瓜 南瓜饺子

2012-11-23 03:46出处:其他作者:佚名 责任编辑:林佳琳

导读:万圣节吃什么?万圣节南瓜不可错过,南瓜的营养价值高功效多,小编给大家推荐南瓜饺子哦。

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  万圣节吃什么?南瓜是万圣节的宠物,万圣节南瓜必须有,小编给大家推荐南瓜饺子,健康美味营养统统齐全哦。

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万圣节南瓜 四大食疗功效

南瓜饺子

  材料

  饺子皮:,面粉,南瓜,饺馅:,肉末,干香菇鸡腿菇,生姜,大葱,色拉油,酱油,盐,鸡精,黑胡椒粉,五香粉,蚝油,香油

  做法

  1.南瓜去皮切块,放进微波炉高火4分钟。

  2.微熟的南瓜。

  3.将微熟的南瓜倒入面粉里,用筷子匀。

  4.揉啊揉,揉好的面团放一边醒着。(面粉不够可以继续加)

  5.泡发的干香菇切粒、头天吃麻辣烫剩下的鸡腿菇,切粒、生姜切小粒、大葱切碎。

  6.将所有材料拌在一起,用筷子使劲搅打。

  7.将揉好的面团分成若干小剂。

  8. 接下来,擀皮包饺子咯~~

  9. 平底锅刷薄薄一层油。

  10.将饺子整齐码入其中。

  11.盖上盖子,开小火慢,中途要撒一些水。

  12.蒸锅大火烧开后,再转中火继续烧15分钟,关火,OK~~

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