孕妇便秘怎么治疗?

2012-10-15 11:38:41出处:PCbaby作者:佚名

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  因为孕期的生理原因,孕妇便秘似乎是孕期较为常见的现象之一。但是常见并不代表可以忽视,假如孕妇便秘不能及时得到缓解或治疗,将会危及母婴安危。因此,孕妈妈们一定要知道关于孕妇便秘怎么治疗的知识哦!

孕妇便秘怎么治疗?

  1、改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水

  2、养成定时排便的习惯,如早饭后

  3、适宜运动锻炼

  4、保持身心愉快

  5、合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用。

  孕妇患便秘以后,可采取以下措施:

  1、喝蜜水。

  2、吃些无花果、梅脯等。

  3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

  4、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

  5、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。

孕妇如何预防便秘?

  为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题:

  1、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。

  2、养成定时大便的习惯。

  3、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。

怎样缓解孕妇便秘?

  缓解孕妇便秘,采用的办法是从饮食上多吃膳食纤维的食物,比如说粗粮、韭菜、芹菜,油菜这种绿色的蔬菜是比较好的。如果血糖正常,吃香蕉、蜂蜜都可以。

  如果血糖不正常,就不可以吃香蕉和蜂蜜。

  有偏方说:黑芝麻和糯米炒熟了碾成粉末加上蜂蜜喝,是很好的。

  有人说喝香油是润肠的,但是香油热量太大,我们也可以喝橄榄油,一天喝三次。

  如果实在没有办法,一般建议在医生和护士的指导下才用开塞露。最好不要自己用。

  这是自己使用可能出现问题,因为直肠和宫颈的距离很近,你没办法控制使用开塞露的位置。而且每个人的宫颈跟宫口,尤其怀孕以后,距离是不一样的。

  所以你没有办法告诉病人,你在什么位置上打开塞露比较好。要是千篇一律的用就要出事了。所以我们还是建议为了安全不要用。实在不得已的时候,可以在指导下使用。

  再有一个就是灌肠,孕期是不用的。到临产前才用。

 

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