宝宝拉肚子可以吃什么?

2012-10-16 11:57:30出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝拉肚子可以吃什么?小孩子肠胃功能比较弱,一不小心吃了点凉的东西就会拉肚子,这时肯定急坏了新妈妈们。宝宝拉肚子会影响身体发育,所以家长们要在饮食上有所改变。如果家长们还不知道宝宝拉肚子可以吃什么,就随小编来看看吧。

宝宝拉肚子可以吃什么?

  一、宝宝腹泻初期,最好让宝宝吃一些流食。

  发现宝宝出现拉肚子现象,家长可以为宝宝提供浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、过滤后的果汁等食物;等到情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐,食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

  二、腹泻持续时间较长,要提供既能补充营养又对肠道刺激小的食物。

  如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等(但记住,一定要做熟了再吃);甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。

宝宝止泻食谱有哪些?

  鸡蛋黄油

  原料:新鲜鸡蛋

  制法:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次,连服三次。

  功效:可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿,有补脾益胃和止泻作用。

  香菇汤

  原料:香菇6—8朵,盐。

  制法:香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。

  功效:有止泻功效。

  姜茶饮(姜粥)

  原料:干姜丝、绿茶各3克。

  制法:将干姜丝、绿茶加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥:生姜5克,大米30克加水适量煮粥,再调一点糖和盐食用,每天两次。

  功效:此茶饮具有祛寒止泻作用。

  胡萝卜山楂煎

  原料:鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量。

  制法:上述材料用水煎服。每天服数次,连服2—3天。

  功效:对伤食腹泻有效。

 

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