冬天喝什么茶好?

2012-10-19 10:46:48出处:PCbaby作者:佚名

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  冬天喝什么茶好?茶是很多中国人喜欢的饮品,随着季节变化对茶的选择也不断变化。冬天最重要的是保暖防寒,所以喝茶要选择可以生热暖腹,有利于增强抗寒能力的一类。绿茶、红茶还有青茶,究竟哪一类最适合冬天饮用呢?随小编看看您就知道了。

冬天喝什么茶好?

  冬天喝什么茶好?红茶是首选!红茶性甘温、富含蛋白质和糖分,能够起到生热暖腹,增强人体抗寒能力的作用,经常用红茶漱口或者直接饮用还可以预防流感。另外,红茶还可以助消化、去油腻,但是红茶是一种发酵茶,对人体肠胃的刺激性比较弱,所以很适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。红茶可以说是冬天男女老少都适宜的茶饮品!

红茶可以怎么喝?

  一、牛奶红茶

  材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

  调制:

  1、将红茶放入锅中,加水煎5分钟。

  2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。

  3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽

  功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

  二、黄芪红茶

  材料:黄芪15克,红茶3克。

  调制:

  1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。

  2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

  特色及功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。

  三、甘蔗红茶

  材料:甘蔗500克,红茶5克。

  调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。

  功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。

  四、糯米红茶

  材料:糯米50克,红茶5克。

  调制:

  1、将糯米洗净,放入锅中。

  2、加入适量清水煮。

  3、在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

  功效:益气养血,改善身体虚弱症状。

 

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