感冒能吃鸡蛋吗?

2012-10-22 09:15:12出处:PCbaby作者:佚名

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  感冒了能吃鸡蛋吗?鸡蛋是富含蛋白质的食物,正是因为其高蛋白,很多人认为感冒时吃鸡蛋会加重身体负担,所以感冒不能吃鸡蛋。这样说科学吗?如果您对感冒能否吃鸡蛋这个问题很感兴趣,就随小编来听听专家怎么说吧。

感冒能吃鸡蛋吗?

  专家认为,感冒是可以吃鸡蛋,说不能吃是不科学的,但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋,实际上指的是感冒后伴有发的人是不能吃鸡蛋的,主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量,发烧的人吃了会导致体内能量增高,加重发烧症状,所以感冒后发烧的人不能吃鸡蛋,没有发烧的可以吃鸡蛋。

感冒了能吃什么?

  青蒿粥

  原料:青蒿30克,粳米50克,白砂糖30克。

  做法:

  1、 将青蒿干品加适量的水,先药汁,去渣。

  2、 取青蒿汁煮粳米粥即可。

  健康提示:

  1、清热退烧,除瘅杀疰。

  2、适用于表证、里证的外感发热,对阴虚发热、恶性疟疾发的热等,都有较好的退烧效果。

  3、阳虚发热者忌用。

  薄荷粥

  原料:稻米50克,薄荷30克,金银花20克

  做法:

  1、 取银花、薄荷,加水适量先煮10-15分钟,去除药渣。

  2、 再加入大米,煮至米烂即可。

  健康提示:

  辛凉解表,清热解毒。

 

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