孕妇感冒头疼怎么办?

2012-10-29 10:43:31出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  孕妇感冒头痛怎么办?感冒头痛本来就不是一件轻松的事,注意调养、按时吃药才能缓解症状,但孕妇还怀着个宝宝,都说怀孕期间不能乱吃药,感冒药也不例外,所以孕妇感冒头痛怎么办,真的是件让人头疼的事啊。

孕妇感冒头疼怎么办?

  之所以孕妇感冒头疼麻烦,问题在于怕影响胎儿,不能随便吃药治疗,那么生活中有没有方法可以解决孕妇感冒头疼怎么办呢?我们可以根据头疼的原因,找到办法。

  孕妇感冒头疼可能是由于睡眠不好,这时可以按摩头部,对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

  孕妇感冒头疼怎么办?建议孕妈妈适当的做一些瑜伽,不仅可以缓解头疼问题,还可以锻炼自己身体,为生产打下好基础!可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

  孕妇感冒打喷嚏,流鼻涕、咳嗽太过用力,也会引起头疼,这时怎么办呢?首先要缓解孕妇感冒症状,如喝姜汤,或是在医生指导下服用一些药物等。

  如果感冒症状严重,为了您以及肚子里宝宝的健康,还是及时到医院就诊为好。

孕妇怎样预防感冒?

  容易感冒的原因很大方面是自己本身抵抗力差的原因,因此可以通过增强抵抗力来预防感冒,增强抵抗力的方法有

  1、多吃蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物,因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。

  2、多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物,人的抗体是当白质做的,补充足够蛋白质可以增强抵抗力。

  3、适量的运动,大概一周两次1小时左右的有氧运动,你是孕妇所以建议去散散步。

  4、如果感冒比较经常,可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快。

 

精彩推荐:

柿子不能与什么同吃?

感冒了吃什么好的快?

咳嗽吃什么好的快?