宝宝感冒发烧厌食怎么办?

2012-11-05 11:31:31出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝感冒发烧厌食了,这可怎么办?1-3岁的宝宝正是长身体的时候,这时候厌食的话,不仅不利于疾病的康复,严重的话可能会影响身体的正常发育!爸爸妈妈们一定要注意宝宝感冒发烧是否出现了厌食情况,假如是的话,就要采取下面这些措施咯!

宝宝感冒发烧厌食怎么办?

  合理饮食有利疾病康复

  宝宝发热时,身体新陈代谢加快,对营养物质的消耗会大大增加,体内水分也会明显消耗。同时,由于发热,宝宝体内消化液的分泌会减少,胃肠蠕动减慢,消化功能难免会受到影响,食欲必然有所下降。这时候作为父母千万不可操之过急,而应根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划。科学合理的营养调配不仅有助于促进患儿疾病的康复,还可促使其体重的恢复以及有效预防营养不良。反之则有害健康。

  少食多餐

  宝宝感冒发烧时往往食欲减退,胃肠消化功能下降。此时切忌硬逼着孩子吃东西,多吃反而可能会引起消化不良。爸爸妈妈一定要注意宝宝发热时的饮食调理,高热量、高维生素的流质或半流质食物是最佳的选择。另外,此期间饮食应遵循清淡、易消化少食多餐,宝宝每天进食以6~7次为宜。

  流质食物为主

  家长应当视孩子的病程发展情况进行及时、适当地饮食调配:患病急性期孩子食欲差、热度高,此时应以流质食物为主,如米汤、牛奶易被消化吸收。

  果汁,果汁中含有大量的维生素C,既可以补充宝宝体内的营养需要,又可以中和宝宝体内的毒素。

  绿豆汤,具有清热、解毒的作用,既能补充营养,又有利于宝宝体内毒素的排出,可以帮助宝宝退热等。

  恢复期或退烧期可调配半流质食物,如:营养米粉、肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等,补充蛋白质。退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。

  少食荤腥多吃菜

  有的父母见孩子因发热而不思饮食,唯恐影响了营养供给和发育,于是强迫孩子吃肉类、鸡蛋等高蛋白食物。殊不知这样做往往弊大于利。发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。在这种状态下,食物的消化、吸收均会受到相当的影响,尤其是难以消化的荤腥食物。这些东西如果长时间滞留于胃肠中,就会发酵、腐败,甚至会引起中毒。因此油腻食物要少吃或不吃。

  禁食鸡蛋

  发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋,因为鸡蛋清中含有某种致敏物质,可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康时有可能不发作,而发烧时抵抗力下降,就有可能会有反应。

  退热后饮食仍以易消化为主

  孩子发热几天后,往往不想吃东西,父母会因而很担心,要求小儿在退热后多吃一些。其实,孩子在退热后,胃肠道功能尚未完全恢复正常,消化酶的分泌也较少,如果勉强多食,反有可能引起厌食。

  所以,在孩子病愈初期,应少量多次地给他们吃容易消化的软食和新鲜水果,或者可以选用一些儿童维生素冲剂,比如全元康小儿果蔬膳食纤维素冲剂,促进宝宝体内有益菌大量快速繁殖膳食,可以改善肠道菌群,净化体内毒素,增强免疫力,补充维生素。

宝宝感冒发烧厌食吃什么好?

  1、山药小米大米粥,很简单吧,只需要把山药切碎了,和大米小米一块熬粥就可以了。这一款粥,非常的养胃,宝宝也容易吸收,营养丰富

  2、百合南瓜粥,新鲜百合加上南瓜,滋阴养肺,维生素丰富,利肠胃。

  3、菌类,如蘑菇,香菇,鸡腿菇等等洗净切碎,很碎,然后可以煮在粥里,可以做成面条或者菜点都可以

  4、红薯,红豆沙粥,也很不错,莲藕也是很好的煮粥的材料,比较滋养。

 

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