吃杏有什么好处?

2012-11-09 14:19:09出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  吃杏有什么好处?杏是中国常见的水果之一,常和李子一起被大家提起。但是,吃杏的好处和李子还是有所不同的,杏有生津止渴的功效,口干烦渴的人吃先杏可以解渴。另外吃杏仁也有不少的好处,咳嗽的人应该适当吃一些。但是吃杏的禁忌大家也要了解。

吃杏有什么好处?

  1、补充多种营养元素。杏味酸、甘、温和,有小毒。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素及维生素C等多种营养物质。

  2、生津止渴、润肺定喘。杏有生津止渴、润肺定喘等功效,非常适用于口燥咽干、肺燥干咳、喘促气短等症状的人食用。用于肺结核的潮热、阴虚所致的五心烦热,均可收到疗效。凡津液不布于口、口干烦渴者宜食鲜杏。煮杏加蜜作脯,有润肺止咳定喘功效。

  3、治疗菌痢、肠炎。青杏的果肉对治疗菌痢、肠炎效果好。

  4、止咳平喘。杏仁是止咳平喘常用药物。苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油,主治咳逆上气;甜杏仁又名巴杏仁,含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙、杏仁油,为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。

  5、活血、解毒、抗癌。此了上面提到的功效外,杏仁还有活血、解毒、杀虫等功效,而且杏中含维生素B17,具有抗癌作用。

吃杏的禁忌有哪些?

  1、野山杏杏肉味酸、性热,有小毒,此杏杏核均为苦仁。过量食用会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力。

  2、产妇、孕妇及孩童如果过量食用杏还极容易长疮生疖。

  3、由于柴杏酸性较强,过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿

 

精彩推荐:

孕妇可以吃巧克力吗

孕妇可以吃方便面吗

孕妇可以吃山楂吗

孕妇可以吃木瓜吗

孕妇可以吃杏仁吗