五个月宝宝贫血吃什么好?

2012-11-15 12:18:25出处:PCbaby作者:佚名

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  面色苍白,嘴唇、指甲颜色变淡等,可能是贫血的信号。五个月宝宝贫血了,但是宝宝太小了,吃营养辅助品好吗?怎样可以预防宝宝出现缺铁性贫血呢?五个月宝宝贫血吃什么好,下面就介绍给大家。

五个月宝宝贫血吃什么好?

  婴幼儿发生缺铁性贫血的最常见原因为:

  1、先天贮铁不足。

  2、铁摄入不足。

  3、铁吸收障碍。

  4、生长过快:因小儿在5-6月和1周岁时分别是初生时的2倍和3倍,所以需铁量增加。

  5、铁丢失过多。

  预防缺铁性贫血,首先要改善孕母的铁贮存状况,孕期应多吃动物性食品和深色蔬菜,以提供胎儿充足的铁。婴儿期提倡母乳喂养或吃强化铁的配方奶粉,足月儿在4-6月时需添加含铁丰富的辅助食品,幼儿期应注意多给含铁丰富的食物,尤其是含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类,并注意合理搭配,做到荤素同吃。

  一般小儿轻度贫血还是建议以食补为主,如果贫血较重时,最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂,千万不要擅自补铁,也不要盲目为小儿购买营养辅助品。

五个月宝宝怎样补充营养?

  五个月的宝宝刚开始添加辅食不久,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了。

  一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。最早添加的辅食应是蛋黄。

  正确的添加辅食的顺序是:

  4月龄始可添加素食类;

  6月龄始可添加荤(肉)食类;

  9月龄始可添加海鲜类。

  添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。

  米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。

 

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