8个月宝宝吃什么肉泥好?

2012-11-19 10:41:26出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝的身体不断成长,辅食也要适时进行变化。7~9个月的宝宝因为身体成长的关系,需要进食肉和肉泥来补充营养了,那么8个月宝宝吃什么肉泥好呢?下面就给大家介绍几款肉泥的做法,妈妈们记下来吧!

8个月宝宝吃什么肉泥好?

  肝肉泥

  原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量

  做法:

  1、将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

  2、然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。

  功效:有利于改善贫血。

  猪骨胡萝卜泥

  原料:胡萝卜1小段,猪骨适量

  做法:

  1、猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。

  2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。

  功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。

  鲜虾肉泥

  主料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克

  调料:香油1毫升,精盐适量

  做法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

  适用人群:7~9个月宝宝

  健康提示:富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等。

  鱼肉泥

  主料:鱼肉

  辅料:适量的盐、葱和少许酒

  做法:鱼肉中含有丰富的营养,可选择青鱼、带鱼、鳗鱼等,首先洗净,整条蒸熟后去除骨头和刺,此时一定要把刺和骨头挑干净,然后用工具捣碎,加入适量的盐、葱和少许酒,在回锅中隔水蒸一下就可以喂宝宝吃了。

宝宝的辅食添加顺序

  1~4个月 添加菜汤、水果汁、维生素A、D制剂等;

  5~6个月 添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、豆腐等;

  7~9个月 添加粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等;

  10~12个月 添加软饭、拌面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉等。

  因此,8个月的宝宝可以进食肉泥了,妈妈们要记得为宝宝们准备好合适的辅食哦!

 

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