八个月宝宝不喝牛奶怎么办?

2012-11-19 10:41:56出处:PCbaby作者:佚名

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  八个月宝宝不喝牛奶怎么办?牛奶是宝宝补充蛋白质以及钙等重要营养元素的主要途径,假如宝宝不喝牛奶,问题可大了!但是这并不是什么难题,宝宝不愿意喝牛奶,我们可以给宝宝寻找牛奶的替代品,下面就来看看怎么做吧!

八个月宝宝不喝牛奶怎么办?

  宝宝8个月了,妈妈会因工作忙,而且奶水越来越少,不能满足宝宝的正常需求,想给宝宝断奶,但有些宝宝就是不肯喝冲制的配方奶粉,或者有些宝宝尝到了辅食的美味,就不爱吃奶粉了。

  其实好多宝宝都是这样的,要抗拒一个阶段,可以在夜里醒来或早晨刚刚醒来时给喝一些,或将奶粉加入米糊中,也可以喝酸奶、吃奶酪、奶片、黄油等奶制品。实在不愿意吃奶粉的,只要很爱吃辅食中的蛋、肉、豆腐、猪肝、羊肝等副食品,保证蛋白质和钙的摄入量,不喝奶粉也是可以的。

  温馨提醒:妈妈不要因宝宝不喜欢吃奶粉而频繁更换奶粉。

八个月宝宝的食谱推荐

  早晨7点:牛奶200毫升。

  中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个。

  下午3点:牛奶200毫升。

  晚上6点:粥半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克。

  晚上9~1 0点:牛奶200毫升。

八个月宝宝可以吃什么?

  肝:自己买生的猪肝、羊肝鸡肝回来,自己加工熟后,拍成泥放在小米粥、烂面条、豆浆或者米糊泡的馒头里。

  蔬菜:地瓜泥、土豆泥、西红柿、白萝卜、胡萝卜、南瓜、豆腐泥、大枣泥各种蔬菜泥交替做菜粥或者拌在软饭、烂面条和泡的馒头里。

  鸡蛋:鸡蛋黄泥、鸡蛋糕、鸡蛋汤拌粥、烂面条、米糊、馒头。

  肉末:把鸡肉、鱼肉、猪肉、牛羊肉、虾肉都自己加工成泥

  水果:各种水果洗干净。用打皮刀直接削到不锈钢的锅里,慢火熬制、过滤后就是安全放心营养的水果汁。果泥、蔬菜汁也要在两餐之间给宝宝吃点。

  汤:各类骨头汤、肉汤、鱼汤都可以。记住不要浮油,骨头煲汤时一定要加一点酿制的醋,钙会释放的更多,还会保持维生素不流失。各类蔬菜末汤、鸡蛋汤、豆腐汤、海鲜汤,小米米汤等各种米汤、红小豆等豆汤,用这些汤做烂面条、泡馒头、泡粥加上肉泥、肝泥、菜泥都可以。

 

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