拌豆腐干丝

2008-12-01 11:46:07出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  豆腐干丝200克,葱10克,酱油15克,香油2.5克。

制作方法

  1、将豆腐干丝洗净;将葱去皮,洗净切细末。

  2、将葱末放在豆腐干丝上,加入酱油、香油,拌匀即成。

适用人群

  孕早期准妈妈

健康提示

  豆腐干丝清香。此菜含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质及多种维生素,适宜孕妇食用。

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