海带烧肉

2008-12-21 22:53:43作者:佚名

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食谱原料

  水发海带200克、红烧肉200克

  调料:红烧肉汤200毫升、盐少许

制作方法

  1.将水发海带洗净,切成片。

  2.将锅置于火上,放入红烧肉和海带用小火炖软,加盐调味即可。

适用人群

  孕晚期的准妈妈

健康提示

  此菜能帮助减少新生儿甲状腺功能低下。